月色寂靜，給人一種孤寂的感覺，當健康受到瞭一定威脅的時候，人們都是處於一種低落的心情。目前，多項的研究數據表示，貧血的人群很多，經常會有頭暈的癥狀。這類人群就是需要多吃各種補血比較豐富的食物，才能夠更好地幫助讓血小板的數量得到一個很好的提升。那麼，血小板怎麼補的快？吃是最好的方法，下面就讓我們來瞭解一下：1、紅棗10~15枚，兔肉150--200克。同放燉鍋內隔水燉熟，服用，亦可同放人瓦罐內煮爛，