母乳是寶寶最天然的飲品。它不僅能提供給寶寶必要的營養物質，同時能促進媽媽身體的快速恢復。一般情況下，每個生產之後的媽媽在寶寶三四天的時候就會有乳房脹痛，分泌乳汁的情況出現。那麼產後不下奶怎麼辦？1.盡量的多吸吮。使乳汁分分泌增多最有效的方法就是寶寶的堅持吮吸。寶寶頻繁的吸吮奶頭，會刺激到催乳素的分泌，乳量隨之增加。有些媽媽不明白這一點，等奶水充盈後再給孩子吃，其實耽誤瞭奶水分泌的最佳時間。媽媽喂奶