秋季幹燥，經常會有人出現咽喉痛的情況，而且秋季喝水比較少，會容易出現咽喉痛嘶啞，說話的聲音很粗糙。這個時候要註意瞭，選擇正確的方式和方法，可以緩解咽喉不適的作用，一些具體的方法告訴你。來看看喉嚨嘶啞怎麼辦？1、減少用嗓當你嗓子不舒服的時候，要註意保護好自己的嗓子，減少說話使用頻率，可以用文字交流，如果必須要用嗓子說話的時候，聲音也不要太大，嗓門不要太高。2、清淡飲食咽喉嘶啞，要註意飲食，戒煙酒，清