女性懷孕不僅僅是一傢人幸福，更是讓作為準母親的媽媽覺得幸福，但是在懷孕前要進行備孕的措施，準媽媽和準爸爸在備孕的時候都會註意自己的生活習慣和飲食習慣。特別是飲食上，因為是入口的東西，所以不敢馬虎，很多女性就要問瞭，喝什麼粥有助於備孕？喝什麼粥有助於備孕五谷雜糧粥1、銀耳、紅棗、花生、玉米渣、綠豆、百合、小米、薏仁米、紅豆、蓮子、高粱米、大米等。2、把所有材料每樣抓一小把(分量已經非常可觀瞭)，淘凈