在我們的生活當中，在工作上的壓力或者是在生活上的壓力常常會引起上火的癥狀，會出現嗓子很疼的現象，使得人們非常的苦惱，使用哪些方法比較好，那麼上火咽喉疼痛怎麼辦？下面就讓小編為大傢分析下這種癥狀。1、要註意多喝水。同時也要養成一個愛喝水的好習慣，多喝水能夠滋潤我們的喉嚨。2、使用熱敷的方法也是非常不錯的。可以使用熱水放入袋子中，放在喉嚨處進行熱敷，這樣的效果也是比較好的。3、還可以在室內放一些加濕器