在人們身體健康程度降低的時候，會從很多地方表現出來，比如舌苔、指甲等。人們的指甲上都有一個小月牙，每個人的月牙情況都不一樣。大傢有時候會發現月牙變小瞭。那麼，月牙越來越少瞭怎麼辦，指甲月牙越來越少說明什麼？月牙越來越少瞭怎麼辦1、早睡早起，保證充足的睡眠，睡眠是人體修復的重要手段，在我們睡眠中，不僅使得白天勞累的身體得到休息，更是體內細胞更新換代的最佳時機。所以，睡眠是最終要的。2、調整心態，放松