當女性朋友出現月經，表示已經成熟，具備生育能力。在月經期間，有很多事情都需要女性朋友格外註意，如健康的飲食以及樂觀的心態都非常重要。如果月經期間生氣很容易導致生病，那經期氣血不足怎麼辦？經期氣血不足怎麼辦很多女性都遇到過經期血氣不足的情況，傳統意義上的調補往往是在月經之後吃藥膳，一般就是搭配藥材煮制的烏雞湯或者肉湯之類。考慮到現在都是飼料養殖，散養的烏雞比較難找，而且處理比較麻煩。簡單藥膳和一些中