每次在傢聽見媽媽對著爸爸嘮嘮叨叨，有時情緒還頗為激動，爸爸就會在我耳朵旁輕輕嘀咕：“你媽一定是更年期到瞭”，難道這是步入50歲的媽媽們更年期的癥狀嗎?它還有其他哪些癥狀?是不是所有媽媽們都會被一系列癥狀所困擾影響身心健康?更年期又會持續多長時間呢?今天就讓我們談談這個困難期，從而幫助操勞瞭大半輩子的媽媽們安全度過更年期。怎麼安全度過更年期?1.積極進行心理調節。所以建議保持心情舒暢，減少精神負擔，