身體不適讓人感覺很難受，比如說胸口悶，感覺呼吸都十分吃力，尤其是一些老年人，那麼胸口悶怎麼辦怎麼快速緩解？胸口悶怎麼回事？為瞭讓我們的老年人消除胸悶的煩惱，小編決定今天和大傢一同去學習快速消除胸悶的方法。胸口悶怎麼辦怎麼快速1、如果不是病理性得胸口悶堵，有很多調節辦法，比如早上喝大棗小米粥，早上喝生薑紅糖雞蛋湯，這兩個偏方可以有效的改善胸口悶。2、一日三餐要吃飽，也要吃好，三餐飯要合理。吃飯不要暴