很多人以為備孕和懷孕就是女性一個人的事情，比較懷孕的是女性，生孩子的也是女性，那就和男性一點關系都沒有嗎，如果沒有男性的精子，女性如何懷孕呢，在小編看來，男性在女性備孕懷孕期間起到很大的作用，是根本之處。那麼，孕前需要做哪些準備工作，男士備孕要吃啥？隨小編一起來看看吧：男士備孕要吃啥男士在備孕期間應該戒掉煙酒等不良飲食習慣，多吃新鮮的水果、蔬菜、肉類，最好是吃牛肉和魚肉，豬肉少吃，同時和女性一起吃