近視在我們的生活中已經是見怪不怪的疾病瞭，甚至很多人都不認為這是一種疾病，所以對這種疾病的關註也不是很多，但其實近視對我們的生活是有著很大的影響的，那麼如果我們需要一副很好的眼睛的話，眼睛度數越來越高怎麼辦呢？眼睛度數越來越高怎麼辦1、要想防止度數加深一定要養成一個良好的用眼習慣。如果長時間用眼，則需要40分鐘左右休息一會。不要再光照不合適的情況下看書等。多吃含有維生素A的食物。2、首先是要特別註