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母乳喂養缺
母乳喂養缺鐵怎麼辦
母乳喂養小嬰兒是比較好,但也有缺點,比如營養不可能面面俱到,一些母乳喂養的小寶寶在體檢的時候就發現瞭缺鐵而有貧血的問題,臉色一直是非常的不好。發現母乳喂養的小寶寶缺鐵問題嚴重時媽媽也擔心,母乳喂養缺鐵怎麼辦?母乳喂養缺鐵怎麼辦哺乳媽媽的產後飲食應做到營養豐富,粗細糧搭配,葷素搭配,多吃富含鐵質的食物。蔬菜類食品中,黑木耳、海帶、黑豆、紫菜、芝麻、紅豆、紅棗、菠菜等食品含鐵量較高,動物性食品中,豬肝
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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