都知道孕婦是每個傢庭中非常重要的傢庭成員，孕婦身體健康，心情好，才能順利的生寶寶，所以女性朋友懷孕後，要從多個方面來調理自己的身體，生活，飲食方面尤為重要，營養吸收的全面，胎兒才能更好的發育，那麼孕婦五個月適合吃什麼？孕婦五個月適合吃什麼碳水化合物和脂肪。此階段比未懷孕時需增加熱量約10％～15％，為滿足熱能需要，應註意調劑主食的品種花樣，如大米、高粱米、小米、玉米、薯類等，這樣不僅能滿足準媽媽基