睡姿就是一種睡覺的姿勢，它是在睡眠中的一種肢體語言，每個人會按照自己的喜好、習慣和覺得舒服的姿勢睡覺，是不受意識控制的下意識睡覺動作，睡覺姿勢有左側臥的、有右側臥的、有仰臥的、還有俯臥的。經常側臥睡的人會擔心，經常側著身睡覺，會不會使肩膀睡變形瞭呢？側身睡肩膀會變形嗎側睡一般不會導致肩膀一高一低，因為人在睡覺時一般不會一直一個方向側睡，是會翻身的，所以不用擔心肩膀會變形。但是側臥時需確保枕頭能給你