晚上本是休息的最佳時間，但是，有的人晚上卻怎麼也休息不好，總是做惡夢，總是睡著睡著就醒來，一晚上能醒好幾次。如果偶爾出現這幾種情況影響不算大，要是經常出現那就要引起重視，會影響到睡眠質量，會影響到身體健康，晚上睡覺驚嚇怎麼回事？　　晚上睡覺驚嚇怎麼回事　　醫學上稱為夢魘，指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片