產後的媽媽身體是很虛弱的,需要補充許多的營養。在平常的生活中,薏仁飯就是一種比較富有營養的食品。這對產婦產後補充營養有極大的好處。那麼月子裡的薏仁飯怎麼做呢?薏米的制作技巧1.生薏米煮湯給產婦吃,有利於產婦去濕除風,健脾益胃。如果有輕微腹瀉或者是腸胃不是很好的產婦可以炒熟瞭吃。2.薏米用作正餐吃,煮粥、做湯都是可以的。夏秋兩節可以使用使用薏米和冬瓜來煲湯,可以祛除產婦的暑氣。3.把牛奶煮沸之後加入
時間:2024-03-23  |  閱讀:11

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