北方天氣越來越冷，如果免疫力跟不上，那麼身體就會被各種疾病侵襲，對正常生活造成影響，提高免疫力會讓身體保持在健康狀態，此時可以從飲食方面入手，那麼經常吃什麼提高免疫力？1.蘿卜。在冬天時吃蘿卜，夏天時吃薑，不用找醫生開藥方，雖然這是一種民間流傳的民諺，但也從另外一方面說明瞭，經常吃蘿卜對身體健康的益處。蘿卜這種餐桌上常見的蔬菜，尤其是在冬天吃可以幫助人體提高免疫力。另外蘿卜無論生吃還是做熟都不影響