現在人的養生意識都是非常重的，為瞭讓自己的身體更加的強壯，會請教身邊的朋友，同事也會在網上多學習一些養生的知識的，其實在養生的時候，最好還是要選擇正確的時間，例如初春就是很好的瞭，那麼初春吃什麼養生呢？1.春筍。春筍是春天的一個代表，也正是在初春的時候，春筍是大量上市的，雖然說春筍屬於素食，可是春筍的營養成分還是非常高的。春筍的做法也是非常簡單的，一般都是將肉絲和春筍放在一塊炒，吃起來也會更加的好

春天快要來瞭，是四季之開始。很多人會選擇在初春就開始養生大計，說起養生話題，就少不瞭吃蔬菜。我們都知道，吃蔬菜對身體好。在初春吃合適的蔬菜對身體健康更是有好處。那麼，初春吃什麼蔬菜好呢？1.韭菜韭菜是補陽氣的食物。初春多吃韭菜可以補充人的陽氣，保護我們的脾胃，還可以起到消炎滅菌，提高人體體質的作用。2.春筍對於適合初春的蔬菜，就一定少不瞭春筍。春筍一聽，就知道是適合春天吃的蔬菜瞭，春筍裡面含有豐富