懷孕這件事情是需要夫妻兩人共同努力的事情，而且除瞭女性需要在備孕期間吃各種營養品之外，男性也同樣需要在孕前做一些準備，比如說戒煙和戒酒等等，同時兩個人還都要有一個良好的生活作息和飲食習慣，那麼備孕期男女都需要補鋅嗎？備孕期男女都需要補鋅嗎備孕期間的話,這個女方補充葉酸片就可以的,要多喝水，多註意休息一下。而男方需要補充鋅，因為鋅是男性生育最重要的微量元素之一，是精液的重要成分。如果缺鋅，會使性欲及