準媽媽們在得知自己懷孕之後一定是滿懷欣喜的，但是，懷孕中的各種不適反應讓她們大吃苦頭，以及懷孕帶來的妊娠線更是讓她們苦惱。那麼，有什麼辦法可以消除妊娠線呢？妊娠紋又有什麼預防方法呢？一起來瞭解一下吧！如何消除妊娠線註意孕期的飲食均衡。在懷孕期間應該多攝取富含蛋白質，維生素，纖維素和礦物質的食物，既保證瞭營養需求，又能避免妊娠線的出現或顏色變深。避免攝取過於油膩，過甜（易導致肥胖）或過咸（易導致水腫

女性隨著年齡的增大，對自己身材的自信心有慢慢減弱，也開始對自己的身體倍加關註瞭。特別是在懷孕以後，不僅身體變胖瞭，身材臃腫瞭，還發現長瞭很多不規則的孕娠紋，特別的紮眼，很是難看，真想把它們都一個一個去掉。那麼，如何消除妊娠紋呢？如何消除妊娠紋如果肌膚出現瞭孕娠紋，不會單純的消失，一定要配合使用相關的有效產品才可以消除。從懷孕3個月開始到生完寶寶後的3個月內堅持按摩。每天洗澡後，早晚使用妊娠霜對易產