現在對於備孕這個事情，是一件很平常的事情。因為越來越多的小夫妻都遵循優生優育的觀念，所以都會在生孩子之前進行一次備孕，而備孕的前提就是夫妻之間身體健康，這樣保證生出來的孩子也是健康的，那麼女性備孕吃什麼？女性備孕吃什麼1、多吃五谷雜糧五谷雜糧是我們日常生活的主要食物，五谷雜糧包含很多，大米，小米，豆類，玉米等等，五谷雜糧的食物都含有大量的淀粉，蛋白質，維e等，女人多吃豆類對子宮和卵巢都有很多的好處