女性在分娩以後身體能量消耗過半，這段時期不註意補充營養，或者不註意忌口，都很容易引起身體出現問題。坐月子期間，滋補的食品是缺不瞭。下面來看看月子恢復喝什麼湯好呢？女性在產後因為失血較多，常常都會出現氣虛和貧血的癥狀，因此在煲湯的時候要考慮到補氣益血這方面的效果。在常見的食材當中，可以加上一些中藥就可以很好的起到調補子宮的功效。比如人參黃芪母雞湯，乳鴿枸杞湯，雞絲阿膠湯，黃精枸杞瘦肉湯，黨參枸杞烏雞