現在的人們都愛美，尤其是女性，這些都是可以理解的。很多的新媽媽剛剛生產不久就想要通過運動來保持自己的身材，那麼這種做法是不是對的呢？產後不久的女性可以做運動嗎？首先，女性剛生完孩子就像是剛從鬼門關走瞭一趟，身體是十分虛弱的就算是產後的20天，也是不適合最劇烈運動的，這樣非常不利於產婦的身體恢復。產後20多天，還是可以活動，做一些簡單的運動，適當的放松自己。對於順產的產婦來說，一般在產後2~3天即可