對於能夠達到減肥瘦身的食材，相信是每個愛美的女性都會願意做一番嘗試，比如蜂蜜柚子茶，紅棗冰糖水等，對於減肥瘦身都有較好的效果。那麼，喝紅豆薏米粥能減肥嗎？希望下文對於愛美的女性有所幫助。紅豆和薏米，從中醫的角度分析，紅豆和薏米都有能夠幫助人體消化分解食物，促進新陳代謝，幫助緩解大便幹燥，有利尿消腫的功效，除此之外，紅豆和薏米是能夠去除體內濕氣的食材，對於因為體內濕氣重造成的身體肥胖，有顯著的效果。