對於產婦的時間段，指的就是在生下寶寶的這一個月裡面，這期間產婦需要好好的休息，不能幹一些體力活，而且也要避免著涼，以免落下月子病之類的問題，而且產婦的飲食也需要進行調理，那麼產婦補身體吃什麼最好呢？首先產婦就是要避免大補，因為大補可能會導致產後的肥胖，而且還容易影響分泌乳汁的質量，所以還是要以均衡飲食為主，而且不能夠吃的太咸或者是太辣，主要就是清淡的飲食，在很多地區給產婦做飯時，也不會加入醬油等調