女性的身體很容易出現疾病，而且身體抵抗力相比男性是比較差的。很多人年輕時期沒有註意保養身體，導致中年時期疾病到來，給身體帶來很多的不適。女人中年時期身體比較虛弱，更需要保養。女人45歲後渾身酸痛怎麼回事？這個是比較常見的，大傢可以一起瞭解一下。女人45歲後渾身酸痛怎麼回事女性在45歲左右進入到絕經期，性激素的水平的下降會使得女性的脾氣等發生改變、所以這些情況考慮是因為到瞭絕經的年齡導致的。如果全身

女人最好是在三十歲之前生育，因為20-30歲這個階段是最適宜懷孕生產的年齡。超過35歲的女性懷孕生產稱為高齡孕婦，高齡孕婦懷孕生產是有很多的風險的。有的女性到瞭45歲還沒有生育，很多人都在問女人45歲還能自然受孕嗎？女人45歲還能自然受孕嗎民間有句古話說，女人隻要還來月經，那麼生育孩子是完全可能的。一旦絕經瞭，子宮受孕的可能性基本為零，生殖系統將自動終止。我們來看看，中國女性普通絕經的年紀一般在4

女人到瞭45歲以後，卵巢功能會明顯的下降，隨著身體內分泌的失調，女性的衰老速度也會越來越快，因此對於卵巢的保養刻不容緩，那麼女人45歲以後吃什麼能保護卵巢呢？女性要想保護卵巢，那麼應該多吃一些蛋白質，維生素，以及卵磷脂豐富的食物，比如生活中常見的胡蘿卜，黑豆，豆腐，魚肉，豆類，蛋類，奶類等等。更年期的女人分泌的雌激素會明顯的減少趨勢，所以應該多從飲食中獲取這種激素。而大豆中的大豆異黃酮，這種物質就