在瘦身的過程中大傢都特別註意飲食方面，不少人都認為吃水果可以減肥，於是恨不得把水果當成瞭主食，但是結果往往卻沒有那麼樂觀，因為有的水果是可以減肥，然而有的卻會增肥，那麼究竟常吃哪種水果可以減肥呢？具有減肥的作用的首先就是火龍果瞭，火龍果具有特別高的營養價值，不僅可以降血糖降膽固醇，而且可以維持人體的機體平衡。除瞭這些，其還有兩條非常有利於減肥的功效，第一點就是它會加快人體的新陳代謝，第二點就是它可