女性在月子期間，會因為產後身體體力需要恢復，營養各方面也要跟上，傢人都會做健康營養的月子餐給產婦們吃。月子餐能夠幫助媽媽們盡快恢復身體，還能讓寶寶也能吸收到足夠的營養，那麼出瞭月子還需要加餐嗎？一般產婦在坐月子時的月子餐，都是營養比較均衡的，並且還是以少食多餐為主。那麼出月子後，產婦還是適當加餐的，每次可以少吃點，一天多吃幾頓也是沒有關系的。隻要身體沒有出現不適的情況，那就可以繼續加餐，不過要註意