抵抗力是人體對抗疾病入侵的防線，抵抗力的強弱關系到兒童未來身體的素質高低，傢長都希望孩子能夠健康長大，想要兒童少生病，增強抵抗力是關鍵。那麼要如何加強兒童抵抗力呢？兒童抵抗力低大部分情況下是由於營養攝入不足造成的，兒童在長身體的時候需要的營養成份會更多一些，此時在飲食方面要做到營養的全面均衡，食材多樣化的選擇為兒童成長提供充足的營養物質，才能擁有更好的抵抗力。另外多運動也是加強兒童抵抗力的法寶，即