生活越來越好的我們，對美食這方面具有很大的興趣，願意吃遍周圍的所有美食，不管辛辣、刺激、還是生冷，但是誰有想過這些食物對我們身體本身有很大的壞處，長期以往的吃，會對我們腸胃有影響，如果不經常喝水，很容易形成大便幹燥，大便幹燥很費解，嚴重還會帶血，那大便幹燥喝酸奶好嗎？大便幹燥喝酸奶好嗎喝酸牛奶也能夠在一定程度上緩解大便幹燥的情況，可以適當飲用。此外，最重要的是建議您多飲水，註意進餐時同時飲用一些含