孕婦的身體是比較虛弱的，因此，在孕期一定要好好的保養身體。養胎的方式有很多，最典型的就是食補瞭，通過食用食物攝入營養物質，溫和且沒有副作用，還能獲得很好的效果。下面，小編就給大傢介紹一下孕婦的晚餐食譜吧。孕婦的晚餐食譜星期一：晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿卜絲肉丸湯、蘋果1個星期二：晚餐：小花卷2個、玉米面粥1碗、豆腐燉蘿卜海帶、桔子1個星期三：晚餐：米飯2小碗、青芹拌香