很多人知道，燕窩是一款營養非常豐富的補品，含有豐富的氨基酸以及其他的微量營養。特別是孕婦能夠吃一些燕窩，對寶寶的發育是很有幫助的。孕婦吃燕窩的最佳時段是什麼時候呢？如果你想瞭解，就看看下文怎麼說的吧！孕婦吃燕窩的最佳時段妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。妊娠13—2