在備孕期的準爸爸準媽媽都會提前一段時間進入備孕。備孕期間也有很多東西需要註意，飲食清淡、不可以抽煙喝酒，這些都需要準爸爸準媽媽去好好的配合。在備孕期間準媽媽可以吃什麼？吃什麼對身體好，我們一起來瞭解一下吧。女生準備懷孕要吃什麼女性準備懷孕前可以吃黑豆。黑豆可以補充雌激素，我們可以準備些幹的黑豆，在水中泡12小時，再煮熟透，少放點鹽。月經結束後的第一天起，一天吃47顆，堅持6天。腎虛的女性建議可以天