高血糖是三高疾病其中的一種，一般來說，肥胖的朋友比較容易患上高血糖這種疾病。酸奶美容養顏，減肥消脂，深受妹子們的喜愛。那麼，高血糖可以喝酸奶嗎？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。糖高是可以喝酸奶的。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。