生產完畢之後的短時間內是最重要的保養階段，這個階段主要是包括很多方面的。現代女性都希望自己的身材能夠快速恢復孕前狀態，但是又怕落下月子病，因此不知道要采取什麼措施。那麼，月子裡怎麼恢復的快？月子裡面的恢復不僅僅是包括身材和體型的恢復，同時還有子宮和陰部細胞活力的恢復。所以在月子裡面要註意飲食均衡。如果是剖腹產的可以吃豬蹄和鯽魚湯，加速肚子上面傷口的恢復，同時還可以產生奶水喂養寶寶，寶寶吮吸奶水也能