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孕婦能吃哪能吃哪些水果
孕婦能吃哪些水果
孕婦孕期應註意多吃些水果,大部分的水果都富含多種不同的營養物質,能滿足孕婦的需求,對孕婦身體健康和胎兒發育有益處,但水果品種繁多,有些水果是孕婦需要忌口的,因此有孕婦問到,孕婦能吃哪些水果?蘋果。蘋果鋅元素和碘元素含量都是比較高的,能促進胎兒生長發育,尤其是胎兒智力方面發育,其次蘋果鎂元素能讓皮膚保持緊致有彈性,能有效預防妊娠紋的生長,蘋果還含有維生素C物質,能增強體質提升免疫力。香蕉。香蕉富含膳
時間:2024-03-23 | 閱讀:9
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