懷孕是一件特別辛苦的事情，在懷孕期間大傢最煩惱的一件事情就是害怕身體長胖恢復不到以前的身材，許多人開始為自己的身材想辦法，大多數都說懷孕期間做瑜伽既能保持良好的身材也有助於生產，那麼孕婦多久可以做瑜伽幫助順產？懷孕前三個月的時候孕婦的身體處於一個敏感的階段，稍有不慎可能會發生想不到的事情所以在懷孕的前三個月裡一定要保證孕婦的安全，最好還是靜養，保證孩子和媽媽的安全。後面的月份裡隨著孩子的月份越來越