肺活量對於每個人來說都是一種能力的參考，遊泳需要肺活量、跑步需要肺活量，肺活量強的人，運動能力也會更加強一些，因此，學校也非常註重兒童肺活量的鍛煉，那麼現在就一起來看看兒童肺活量怎麼練？體格會直接影響肺活量。如果肺部本身沒有患有疾病，通過鍛煉體格，可以使肺活量得到增加。人體在勞動或進行體能鍛煉的時候，通過擴張胸廓這個過程，可增加肺活量。鍛煉肺活量還可以通吹氣球的方式，但要註意吹氣球的方法和次數。一