孕婦在孕期是比較需要補充大量營養的,這樣才能保證寶寶能夠有足夠的營養來源。在食物中,湯類的營養不僅比較豐富,而且也是相對很好吸收的,非常適合孕婦食用來增強身體。孕婦老鴿燉綠豆做法,主要如下。老鴿燉綠豆的做法是比較簡單的。先將綠豆用幹凈的清水泡一泡,這樣有利於煮爛。然後將鴿子收拾幹凈,在鍋中加入清水後,放入適量的薑片、蜜棗和綠豆,把鴿子肉也放進去。燒開後,將湯面的浮沫去掉,改用中火燉十五分鐘左右,加
時間:2024-03-23  |  閱讀:24

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