消化不好是一種常見的疾病，多數發病原因與胃腸動力不足或者存在障礙有關系。消化不良對健康有一定的損害，比較常見的會引發便秘，腹瀉，腹部脹痛，嚴重的會引發胃癌。那麼，消化不好怎麼調理飲食？消化不好想要通過飲食進行調理，主要的調理方主要有：1、平時的飲食要有一定的規律，飲食有規律，才會保證胃腸消化液分泌的有規律，可以促進胃腸對食物的消化和吸收。飲食有規律還需要定時和定量，大吃大喝會影響到胃腸消化液的分泌