上火雖然不會大病，但是一旦上火還是比較讓人惱火的。尤其在春季的時候更加容易上火，上火也就會引起口腔疾病，還有肌膚痘痘的現象。這樣的情況自然會影響到面部外觀的，讓人心情不舒適。那麼春季上火吃什麼好呢？1、黃瓜汁：黃瓜本身就是解渴、緩解身熱的蔬菜，在上火的時候最好將黃瓜打成汁來飲用效果會比直接吃要好很多。2、喝些“花茶”：春季的時候因為天氣會比較幹燥，上火大多數還是因為天氣幹燥、身體缺水造成的，所以一

春季的氣溫不斷地升高，在氣溫的影響下，空氣幹燥。這樣的季節人體很容易上火，尤其是一些不愛喝水的人群，不註意就會上火，更會出現流鼻血的遺傳。想要緩解上火的異常，可以從飲食上下功夫。那麼，春季上火吃什麼食物？春季上火吃的食物，主要是一些清熱降火的，這些食物主要有：蜂蜜，這是去火的食物，不僅去火，還有清熱，解毒等多重功效。建議春季的早上起床之後，就喝一杯蜂蜜水，可以有效緩解春季幹燥的異常癥狀。除瞭吃蜂蜜