鼻炎的發病主要是因為受到瞭細菌侵襲，病毒感染，還有一些過敏源等引起的鼻腔部位出現的，炎性疾病。鼻炎發作的時候是很難受的，尤其是很多人會因為鼻炎睡不好覺。那麼，鼻炎睡不好覺怎麼辦？首先，在睡覺的時候可以將頭部墊高一些，這樣可以稍微緩解鼻腔的不適。在睡覺之前可以使用蒸汽，熱敷的方法來緩解鼻炎引起的不適。比如：將熱水倒在水杯之中，鼻炎患者將鼻子放在杯子蒸汽出來的部位，對著蒸汽吸上幾分鐘。但是用蒸汽一定要