很多朋友長時間咳嗽，大多數會歸類為感冒或者支氣管疾病，但是生活中很難自行止住咳嗽，使用藥物成為瞭調理的最佳方式。但是食療其實也很重要，合理的飲食能幫我們增強抵抗力，但是吃什麼可以治咳嗽呢？1、常見的調養品。如果長期咳嗽的話，可以適當吃一些蜂蜜和冰糖，另外還可以適當吃一些百合。這些調理食品對於清心安神都是有幫助的，此外還可以養陰潤肺，增加唾液的分泌，潤滑呼吸道是非常好的營養品。2、常見的水果類。金桔