生活中，經常有人因為飲食不當，有腹脹的情況，比如吃得太快或吃太多產氣的食物。掌握快速打嗝排氣方法是生活必備的，那麼如何打嗝排氣？脹氣可能是由於胃腸道不適，飲食不當，著涼，消化異常等原因導致的。腸胃脹氣會讓人很不舒服，需要排除氣體，然後緩解腹脹，可以通過飲用一些有助於消化的茶，吃一些薏米粥等緩解腹脹。如果胃腸道內氣體過多，可以通過腹部按摩進行通氣。順時針進行輕微腹部按摩，不要用力過猛。多喝水，在生活