子宮，對於女性的身體是非常關鍵的。一個健康的子宮，對於孕育寶寶來說，也是至關重要的。子宮是寶寶的小房子，寶寶要在裡面生活十個月之久，因此，溫暖的子宮是孕育寶寶的前提。那麼，怎麼能讓子宮暖起來？1.選擇暖宮的食物。紅豆，黑棗，桂圓，黑豆等食物，都有暖宮的作用，經常的食用，對女性的子宮是非常有好處的。2.堅持每晚泡腳。腳部發涼的時候，身體也會跟著冷起來。堅持每晚熱水泡腳的習慣，促進腳部穴位，使身體的血

子宮肌瘤較常出現在育齡期女性身上，並且有些女性所患有的子宮肌瘤直徑較大。如果直徑偏大的子宮肌瘤，也會對於女性身體健康造成一定影響，那麼，怎麼能讓子宮肌瘤變小呢？女性患有的子宮肌瘤，其需要依賴體內分泌的雌激素，才得以生存，因此，隻有在女性自然絕經之後，體內激素分泌水平降低，子宮肌瘤會不再繼續生長發展，甚至會出現縮小，也有部分女性的子宮肌瘤，在絕經後出可逐漸消失。如果女性有正常的月經來潮，患有子宮肌瘤