如果人們平時暴飲暴食的話，就很容易出現消化不良的情況，這時會有胃脹痛、噯氣酸臭等癥狀，這在中醫上就被稱為隔食。有一些女性在哺乳期間，會因為不註意飲食，而出現隔食的現象。那麼，哺乳期吃隔食瞭怎麼辦呢？哺乳期吃隔食瞭，就應該多喝水，這可以加快腸胃的蠕動，而且還能調節體內酸堿度，使身體的新陳代謝加快，並且還可以通過流汗、排尿將身體裡的毒素排出。如果因為隔食導致瞭胃痛、胃脹的話，多喝些水就能夠緩解。如果哺