很多人會有氣血不足的問題，當身體出現氣血不足後，會出現一些很明顯的不適癥狀，比如頭暈、心慌、四肢倦怠、食欲不振等，那麼氣血不足好補嗎？氣血不足的患者想要進行調理，可以從飲食上進行調理，比如動物肝臟、瘦肉、桂圓等食物都具有補血的功效，平時可以適當食用。也可以采用中藥調理，中藥可以選擇白術、茯苓、熟地黃，都具有補氣血的功效。除瞭飲食調理以及中藥調理，平時也需要適當的鍛煉身體，通過鍛煉身體也能夠提高自身