傢裡如果有一位孕婦，那麼全傢人的精神都會有點緊張的，如果要做飯給孕婦吃，也會很擔心孕婦吃到什麼食物影響瞭胎兒的健康。而孕婦本人也是比較謹慎的，如果孕婦已經懷孕三個月瞭，那麼，懷孕三月後應註意什麼？一起來瞭解一下。1、懷孕三個月後的女性朋友們需要多吃點米飯，很多朋友們都習慣性的吃一些肉食，或是喝肉湯，但是卻忽視瞭主食的重要性，孕婦朋友們在懷孕三個月後，每天大約需要補充200克的谷類，這樣是能夠補充碳