黑芝麻可以治療白頭發這是很多人都知道的事情，但是至於怎麼吃黑芝麻可以治療白頭發卻是很多人都不知道的事情。其實黑芝麻想要治療白頭發的話還是需要掌握正確的吃法的。同時吃黑芝麻的同時也需要註意改變一下自己的生活惡習，這樣才能夠做到事半功倍哦。黑芝麻治療白頭發的說法古已有之，中醫認為黑芝麻，白發令黑，九蒸曬、棗肉丸服，說明黑芝麻治療白頭發是可行的。從現代營養學的角度分析，也可以找到黑芝麻治療白頭發的證據。

寶寶的成長過程需要每位傢長們細心而又到位的照顧，有些傢長發現自己的不怎麼好好吃飯，有些血鈣的跡象，想要給予調理。吃黑芝麻可以補充鈣元素，那麼黑芝麻怎樣吃效果怎麼樣？1.鐵鍋炒熟吃：用鐵鍋炒黑芝麻，煎熟的黑芝麻很香，可以讓寶寶直接吃，也可以做很多食物調味料，例如，做油餅加進去，或者是面包，油絲卷等等加一些黑芝麻，可以讓寶寶很喜歡吃。2.做成芝麻粉吃：用鐵鍋炒黑芝麻，油炸糯米，放在一起磨成粉末，用瓶子