不少產後媽媽都在抱怨產後出現的一些後遺癥，比如有些產後媽媽發現自己在產後出現瞭尾椎骨疼的情況，嚴重影響日常生活和工作，那麼，產後尾椎骨疼怎麼恢復正常？產後尾椎骨疼想要恢復正常的話可以選擇物理治療。因為此時正處在哺乳期，藥物治療的話很可能會影響寶寶的健康，所以選擇物理治療更合適一些。但疼痛明顯的話，也可以考慮用藥物緩解疼痛。比較簡單物理治療的方法就是進行局部熱敷，能促進血液循環，改善尾椎骨疼的癥狀。